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小野蒜怎么做好吃

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小野蒜的营养功效非常的不错,它有很好的提鲜的作用,用它来做菜,能够增加食材的鲜味儿,而且它的营养价值也非常的不错,在预防一些肠胃疾病方面有一定的效果,用小野蒜能够做的一些菜肴也是比较多的,比如说可以做成也算炒牛蛙,营养功效非常的不错,我们来了解一下这方面的内容。

小野蒜怎么做好吃

野蒜炒牛蛙

材料野蒜(可以用蒜苗代替)100克,牛蛙250克,小米椒50克,红油辣椒20克。调料盐3克,味精2克,白糖3克,料酒5克,色拉油500克,水淀粉20克。

小野蒜怎么做好吃

做法1、鲜活牛蛙宰杀,从腹部剖开后取出内脏,撕去外皮后将头、脚斩去,洗净后剁成1.8厘米见方的小丁。2、野蒜洗净后切成长1.5厘米的段;小米椒切成0.5厘米的小丁。3、将牛蛙肉用盐、料酒、水淀粉码味后拌匀、腌渍15分钟,然后放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟后出锅即可。4、锅内留色拉油30克,烧至七成热时放入小米椒、牛蛙中火过油至断生,放红油辣椒、野蒜翻炒均匀后加盐、味精、白糖调味,出锅装入盘中即可。

小野蒜怎么做好吃

小诀窍特点牛蛙滑嫩,野蒜清香扑鼻,色泽艳丽,香辣可口。制作关键牛蛙肉质鲜嫩,所以在滑油的时候一定要注意火候和时间。

野蒜炒鸡蛋

材料野蒜一小把,鸡蛋两个,盐,植物油,香油做法1.野蒜摘洗干净,切长约3cm的段,装盘备用2.鸡蛋打入碗中打散3.锅中倒入少许植物油,待油温7成热时,倒入打散的鸡蛋煎两分钟盛出4.另起锅放入少许植物油烧制5成热时,放入野蒜大火炒5分钟改为文火5.野蒜略微变软倒入摊好的鸡蛋,将鸡蛋用铲子铲段,放入少许盐翻炒两分钟,滴少许香油盛出即可

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