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自制凉拌皮冻的做法是什么

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皮冻具有极高的营养价值,它富含胶原蛋白质,是爱美人士保养皮肤和毛发食疗方法之一,凉拌皮冻口感也是超级棒的,爽滑软嫩,回味无穷。是一款老少皆宜,一年四季都可以吃到的美味小吃。自己做皮冻虽然麻烦了些,但是不仅可以根据自己的口味制作,又比买的卫生,吃起来更放心。

自制凉拌皮冻的做法

用料

主料:猪皮2块,水200毫升

自制凉拌皮冻的做法

辅料:葱1大勺蒜1小勺姜1大勺盐1小勺酱油1小勺红油1小勺油辣椒1小勺老干妈豆豉1小勺

自制凉拌皮冻的做法

凉拌皮冻的做法

1.猪皮洗净焯水晾凉,刮去皮下脂肪,用水冲净,切成细条

2.放入大碗,加入几片姜,加适量清水,放入电炖盅,低火隔水炖煮一夜,取出,晾凉

3.将汤汁连猪皮一起倒入保鲜盒,拣去姜片,盖上盖子,放入冰箱冷藏至凝固,取出,用橡皮刮刀沿内壁划一圈,上葱丝,即可

4.扣出切片。葱切丝,姜蒜切末。用盐,酱油,红油,油辣椒,老干妈豆豉调成料汁。将姜蒜末撒在摆好盘的皮冻上,淋上料汁

烹饪技巧

1、猪皮上的脂肪一定要刮净,做出来的皮冻才会晶莹透亮;

2、如果猪皮上有毛,也要拔取干净。

营养价值

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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