大众养生网

杂粮燕麦粥的做法

养生小编

合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,杂粮燕麦粥的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

杂粮燕麦粥

1、准备图中的食材备用。

2、燕麦也准备好,冰糖适量备用。

3、把图一的食材淘洗干净再用水泡上一会儿。

4、泡好后的食材放入电饭煲,倒入适量的水,再把燕麦倒入锅中。

5、最后放入冰糖盖上锅盖按煮粥键,半个小时就可以了哦。

6、营养美味的粥就做好了,夏天放凉吃味道更棒~

杂粮燕麦粥的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>