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带鱼炖娃娃菜的做法

养生小编

随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,带鱼炖娃娃菜的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

带鱼炖娃娃菜

1、带鱼去肠清洗干净沥干水分

2、彩椒切块

3、准备啤酒

4、葱姜蒜切片

5、平底锅中烧油下带鱼煎制

6、两面煎制金黄

7、加所有调味料,加啤酒大火烧开,小火炖制。

8、炖到汤汁少许

9、娃娃菜洗净沥干水分

10、加入娃娃菜

11、想吃烂乎些的再加点水炖制

12、汤汁少许时加彩椒

13、闻到彩椒的清香味了

14、装盘即可

带鱼炖娃娃菜是不是简单易学呢?在进行菜肴制作的时候,要注意把握好调味,注意适量加入酱油,避免味道过于浓烈。

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