大众养生网

蕃茄鸡蛋拌面的做法

养生小编

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如蕃茄鸡蛋拌面的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

蕃茄鸡蛋拌面

1、准备好材料

2、蕃茄洗干净先切片,再切粒。鸡蛋打到盘子里用筷子调成鸡蛋液

3、面放在水里泡几分钟

4、锅预热入花生油,油温5成热放入鸡蛋,放下去先不要动,等一下下再动,把鸡蛋炒成棉花状

5、盛出备用

6、再入花生油,放入蕃茄炒到差不多熟

7、倒入鸡蛋炒2分钟左右,如果觉得干可以放入少许水。因为要拌面嘛。放入1勺子盐炒均匀即可

8、盛出

9、另起锅烧沸水,淋入花生油,放入面盖上盖子煮沸,大概1两分钟左右

10、面煮沸后打开盖子煮一下加入1勺盐,煮下就好

11、把面用筷子夹到盘子里,还倒一点点煮面的进去,不然会很干,没那么好吃

12、把蕃茄鸡蛋放上去,吃的时候拌起来吃就可以了

吃得好,我们才能活得更幸福,蕃茄鸡蛋拌面的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>