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绵茵陈鲫鱼汤的做法

养生小编

大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说绵茵陈鲫鱼汤的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

绵茵陈鲫鱼汤

1、准备好各种材料

2、赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净

3、绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净

4、洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起

5、扎好

6、汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆

7、热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。

8、煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

9、煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

10、煲1.5小时即可,可放适量盐调味。

11、赤小豆绵茵陈煲鲫鱼;祛湿除困,健脾利水

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,绵茵陈鲫鱼汤的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

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