大众养生网

日式豆腐皮寿司--陆战队大白的做法

养生小编

日式豆腐皮寿司--陆战队大白是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

日式豆腐皮寿司--陆战队大白

1、大米洗净放入锅中

2、放入适量水蒸熟

3、蒸熟的米饭放入少许寿司醋拌匀

4、豆腐皮从中间切开

5、如图,中间是中空的

6、用保鲜膜包适量米饭团一圆球,整形防粘

7、把做好的圆球放入豆腐皮里

8、海苔片剪出眼睛,

9、粘贴在饭团上

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,日式豆腐皮寿司--陆战队大白的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>