蜜豆抹茶奶油卷的做法

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于蜜豆抹茶奶油卷这道菜的做法。

1.12将材料A中除低粉和抹茶粉外的所有材料混合搅拌均匀

2.21筛入低粉和抹茶粉

3.1蛋清打发至湿性发泡

4.2上下翻拌均匀

5.取1/3蛋清加入面糊翻拌均匀

6.将面糊倒入剩下的蛋清中翻拌均匀 加入适量蜜豆拌匀即可

7.放入预热175度的烤箱 中层上下火20-25分钟

8.烤制蛋糕的时候 将材料C放入容器中隔冰水打发

9.蛋糕烤好后倒扣放凉 将打发好的奶油涂抹在冷却的蛋糕表面

10.将蛋糕卷成卷 放入冰箱冷藏后食用更佳

感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习蜜豆抹茶奶油卷的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。

• 豆腐搭配这六样食物毒性赛砒霜

  豆腐的最有价值的一点是什么？那当然是豆腐里含有的优质蛋白质了。蛋白质是一切生命的物质基础，人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌

  豆腐 4323阅读
  

• 别掺绿豆， 喝豆浆注意这7个学问

  实际上，每种食物都有若干细节值得讨论，有的与健康有关，有的与品位有关，还有的与文化有关。对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。同样一碗普普通通的豆浆，充满了细

  喝豆浆 4622阅读
  

• 便秘一般怎么办

  便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一

  便秘 5997阅读
  

• 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

  鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即

  吃鸡蛋 6240阅读
  

• 补肾食物主要有哪些

  食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍

  壮阳 5844阅读