红枣薏米酸奶昔的做法

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下红枣薏米酸奶昔这道菜的做法。

1.薏米洗净后加水浸泡2小时以上，然后放入锅中煮熟至软烂，捞出，晾凉；

2.将洗净的红枣去核切成小块；

3.将薏米、红枣块、酸奶全部放入搅拌机中，搅拌均匀即可。

如果你想做红枣薏米酸奶昔这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。

• 女人养生，这四样怎么能少了呢

  俗话说：“没有丑女人，只有懒女人”，女人不能只在涂抹保养品和衣服搭配方面下功夫，还要注重给自己补充营养，这样好气色才能由内而外的散发出来，夏季女性养生进补以下几

  红枣 6947阅读
  

• 超市里有四种奶并非真牛奶你却经常买来喝

  近期，食药监局发布一则关于酸奶复原乳标注不够醒目的通知。为此引起网友们热议，“怎么复原乳要按照要求标注呀，这不是鲜牛奶嘛？”呵呵，真相可不是这样滴！今天小编就为

  牛奶 6194阅读
  

• 6种“补血奇果”比红枣靠谱多了，女生必看

  炎炎夏日，女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在夏天补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补

  补血 5522阅读
  

• 一日三枣不显老12种吃法让你养生翻倍

  俗话说“一日三枣，可不老，若要皮肤好,粥里加大枣”,大枣对于养生的好处非常多，中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样，下面就

  红枣 6774阅读
  

• 谁说零食不健康，这几种好吃又抗癌

  零食常常被人认为是一类好吃但不健康的食物，其实不尽然，有些零食既好吃又能抗癌呢！一举两得！下面我们来看看哪些零食好吃又抗癌。1。黑巧克力研究证实，巧克力有多种抗

  巧克力 6994阅读