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养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下超简单自制奶茶这道菜的做法。
1.first准备材料开水120ml红茶包一个牛奶一包糖（根据喜好加）
2.next把红茶泡开~
3.红茶ok~接下来~
4.then拿出红茶包，加入砂糖~
5.搅拌均匀~
6.after加入牛奶~
7.finally搅拌均匀~ok
超简单自制奶茶的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
答 落梅如雪乱问#我妻子从我认识她的时候开始她就特别喜欢喝奶茶，每天都要熬一大锅当水喝。但是现在妻子正在坐月子，她还想喝奶茶。请问，坐月子能喝奶茶吗？大众养生网小编
答 梦正在实现问#我现在已经在哺乳期了，给孩子喂奶的时候，平时也特别重视饮食，听说是不可以多喝点蜂蜜柚子茶的，平时要注意些什么呢？是可以喝的吗？大众养生网小编解答：
答 恋上丶尼古丁问#最近临近过年所以家里买了很多的奶茶作为年货，但是以前自己是不喜欢喝奶茶的，请问奶茶粉应该怎么冲才好喝呢？大众养生网小编解答：冲奶茶的话最好是用热
答 人流之后是可以喝奶茶的，但是要注意控制量，奶茶里含有很多的反式脂肪酸，对身体没有好处。你现在刚刚做完人流，身体还是很虚弱，建议你要这段时间注意增加营养，多吃一些
答 爱的荷尔蒙问#宝宝已经五个月了，但是还在母乳喂奶，最近我特别的想喝点茶，在怀孕以前我就很喜欢喝茶，可是又担心喝茶会引起回奶，喝茶会引起回奶吗？大众养生网小编解答
答 再賤就再見问#冬天的时候我比较喜欢喝奶茶，主要是喝过奶茶身体就能暖起来。现在超市里卖的有奶茶粉还有奶精，不知道奶茶粉和奶精有什么区别，哪种对身体比较好？大众养生