大众养生网
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好龟苓膏红茶蜂蜜饮这道菜吧。
1.1红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉。
2.2蜂蜜、红茶、龟苓膏。
3.第二泡，倒入一大杯开水泡开，泡2-3分即可，将茶水倒出晾凉（或自然冷却后放入冰箱）。
4.龟苓膏取出，切成0.5cm见方的丁备用。
5.放凉的红茶水，加入蜂蜜搅拌均匀。
6.加入切好的龟苓膏丁，即可饮用。
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍龟苓膏红茶蜂蜜饮去尝试做出美味的菜肴吧！
答 梦剩哪一些问#一位远房亲戚在老家带来一些龟苓膏制作原材料来我家制作龟苓膏，这对我们来说是一种新鲜的食品，请问，龟苓膏粉应该怎么做呢？大众养生网小编解答：龟苓膏是
答 ≮獨戀你的唇≯问#最近脸上的皮肤比较干燥，最近还有点便秘，感觉特别的难受，听说龟苓膏有调理的作用，女人吃龟苓膏都有哪些益处呢？大众养生网小编解答：女性吃龟苓膏对
答 萧落、舞花遗问#我的父母亲上了年纪。身体状况也没有以前那么强壮。听别人说龟苓膏是一种非常好的传统药膳可以帮助人们进补。那么龟苓膏适合什么人吃呢？大众养生网小编解
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍