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吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的蜜豆双皮奶，就非常适合做。
1.全脂纯牛奶200克，糖15克，蛋白2个，淡奶油75ML
2.1加入蛋清搅拌均匀
3.2牛奶、糖、淡奶油混合，加热至糖溶化，将要沸腾时关火
4.倒入滤杯过滤一遍
5.倒入小碗中，晾3分钟左右，用手摸碗壁基本没有热度时，拿起稍稍左右晃一下，如果看到表面已经形成奶皮，牛奶没什么流动性时就好了
6.包上保鲜膜，冷水上锅蒸，中火，水开后蒸15分钟，然后关火不要开盖，闷几分钟
也许你以前吃过蜜豆双皮奶，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
答 爱的荷尔蒙问#我现在有些胃痛，拉肚子的情况，我一个小时前喝了一些绿豆汤里加了一些蜂蜜，我现在特别的恶心，请问绿豆汤里面能不能加蜂蜜，是不是因为这个情况引起的呢？
答 快乐悲伤的想念问#最近天气有一些热，我感觉有些上火，我听人家说绿豆汤可以降火的，我想煮一些绿豆汤来喝，但是家里突然发现没有糖了，不过有一些蜂蜜，绿豆汤可不可以加
答 独奏、奈何桥问#以前听人说吃完蜂蜜是不可以吃豆制品的，但是最近在电视上看到很多人将蜂蜜加在豆浆中，请问豆浆和蜂蜜能不能一起吃呢？大众养生网小编解答：豆浆和蜂蜜最
答 请输入密码#问#现在天气越来越热了，为了避暑，听说喝一些绿豆汤会的身体很好，我收听的效果，请问绿豆汤里面能不能加一些蜂蜜呢？会不会有副作用？大众养生网小编解答：
答 枫叶的季节问#这几天喝豆浆总是感觉豆浆非常的没有味道想要加一些豆浆来进行调味，想知道喝豆浆的同时，能够加蜂蜜吗对于豆浆本身会造成影响吗？大众养生网小编解答：豆浆
答 闷骚的骚年灬问#最近突然想喝一些豆浆，但是觉得豆浆的味道太过于清淡想要在一些蜂蜜，想知道蜂蜜加豆浆的话对豆浆的营养有没有破坏呢？大众养生网小编解答：豆浆加蜂蜜是