小麦胚芽吐司的做法

人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好小麦胚芽吐司。

1.这是经过二次喂养后的酵母：（发酵到2-3倍以上，回落的样子）

2.12全部材料进搅拌机搅拌，搅拌至脱缸，加入黄油继续搅拌，至面团揉出大片薄膜，到完全阶段

3.21进行基础发酵，这个时候是下午5点，我就放在室温发酵。室内温度7-10度

4.发酵到二倍大。（早上睡了懒觉起来，还没有发好，我又放到太阳底下发一会）

5.分割滚圆，松弛半小时：（天然酵母的面团，我一般松弛时间会长点）

6.整形擀卷

7.再次擀卷

8.排入模具发酵

9.180度，35-40分钟。看各家烤箱情况调整。出炉后晾凉

每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下小麦胚芽吐司

• 小儿麦粒肿

  麦粒肿是一种长在双眼周边的肿包，也是一种会给人的眼睑身心健康产生影响的病症。麦粒肿的病发范畴還是较为普遍的，乃至有一些小孩，也会由于多种多样原因造成麦粒肿问题的

  麦粒肿 5116阅读
  

• 小孩麦粒肿

  麦粒肿便是我们平常常常说的针眼，在平常是很常见的疾病，麦粒肿是能够产生在所有人的的身上，小孩子也是会得了麦粒肿的，小孩子得了麦粒肿以后，双眼是会出現肿胀炎症，或

  麦粒肿 6607阅读
  

• 小孩眼睛麦粒肿

  麦粒肿就是目前很多人所常说的针眼，其造成的关键原因是因为生活起居中的各种各样眼睛护理不足及时，再再加小朋友习惯性的喜欢是用自身的手去揉自身的双眼，那样手上的细菌

  麦粒肿 6272阅读
  

• 便秘一般怎么办

  便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一

  便秘 5690阅读
  

• 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

  鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即

  吃鸡蛋 6154阅读