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每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好酥脆地瓜干。
1.红瓤地瓜500克。
2.清洗干净，切去地瓜的两端。
3.放入滚开水的屉中。
4.中火蒸7-8分钟关火出屉晾凉。
5.切成0.25-0.3厘米的片。
6.摆在帘子上，放在室外通风处晾晒，
7.这是晾晒第一天后的效果。
8.这是晾晒第二天后的情形。
9.净锅坐火，注入400毫升植物油，烧至5-6成热时，下入地瓜干炸制20秒关火。
10.捞出控净油，装盘。晾凉后，又酥又脆的地瓜干可做零食，一点不比买现成的逊色。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的酥脆地瓜干，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
答 爱自己爱你问#我平时爱吃些小零食，特别喜欢吃地瓜干，昨天我妈看到了，让我别吃了，说吃多了地瓜干容易长胖，所以我想问问，吃了地瓜干真的会长胖吗？大众养生网小编解答
答 珍珠dē眼泪问#同事回了趟老家，给我带了很多他们家乡的特产，包括地瓜干，本以为就仅是当零食吃，后来才知道地瓜干可以有其他的吃法，但是具体怎么吃也不是很清楚，所以
答 伪装累不累问#上星期跟朋友去逛超市的时候看到有地瓜干卖，买了点来吃，没两天就吃完了。但那种太阳晒干的好贵啊，打算自己弄来吃。地瓜干怎么做呢？吃地瓜干有什么好处呢
答 假装沉默问#最近全寝室都爱上吃地瓜干，室友从超市买了好多，没事就吃。对于爱身材的美美肯定会关注肥胖问题。昨晚去称了下，自己胖了好几斤，看着诱人的地瓜干，想问吃地
答 或许、已习惯问#我在晚上睡觉前总是会感觉到饿，正好家里还有一点地瓜干，我就想着吃一点填填肚子。但是晚上吃会不会引起发胖呢？大众养生网小编解答：地瓜中含有大量膳食
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一