大众养生网
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于陈皮蒸塘鲺的做法。
1.塘鲺鱼处理干净，放上陈皮丝姜丝
2.水开后入锅蒸10分钟左右
3.出锅撒点葱花淋上油、酱油即可
也许你从来都没有去过厨房，但是看完陈皮蒸塘鲺的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
答 吹一样的风问#最近家中买了些陈皮来吃，陈皮可以像药材那样可以用来蒸着吃，但是自己并不清楚蒸陈皮的好处有哪些，蒸陈皮有哪些功效和作用呢？大众养生网小编解答：陈皮对
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半