蜜汁铁杆山药的做法
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于蜜汁铁杆山药的做法。
1.准备铁杆山药。
2.1锅至火上加入水烧开,放入铁杆山药大火蒸制10分钟。
3.2把铁杆山药洗净去皮,切成小条。
4.1白糖熬化后加入一调羹蜂蜜。
5.2另起锅,锅内加入少许水和两调羹白糖。
6.熬至颜色微黄,汤汁粘稠即可。
7.把蒸好的铁杆山药摆盘,浇上熬好的蜜汁,即可食用。
首先,看完蜜汁铁杆山药的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。
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