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记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于芦笋苹果汁这道菜的做法。
1.芦笋洗净控干水分；苹果洗净控干水分；柠檬洗净带皮取一半；
2.1先榨柠檬；
3.2将芦笋切成寸段；苹果切成橘子瓣状并去核；柠檬带皮切小块儿并去核；
4.再榨苹果和芦笋；
5.调入蜂蜜，立即饮用。
上文介绍的芦笋苹果汁其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
答 芯痛,谁会疼问#最近过年的时候，我在超市买了很多的芦笋罐头，因为特别的便宜，可是我却不知道这个芦笋罐头要怎么吃才会比较好呢？大众养生网小编解答：芦笋罐头建议可以
答 別輕易縱容问#我一直以来就挺喜欢吃芦笋的，但是家里每次做芦笋都会把芦笋的头去掉，我觉的有点浪费啊，反正是能吃就行啊干嘛要丢掉。我妈坚决不同意，因此想问下芦笋头能
答 醉酒方知浓问#我平时挺喜欢吃芦笋的，所以经常会买一些芦笋来吃，但是我不是很了解怎么把芦笋的皮给去掉，芦笋怎么去皮快一些呢？大众养生网小编解答：可以用手来撕芦笋，
答 微笑着、悲伤问#我听说芦笋是一种非常好的食材，但是一般来说我们这边很少吃芦笋的，爸爸说他想吃点芦笋，因此我买了一些，但是我不知道该怎么处理，能告诉我吗？大众养生
答 芦笋的营养价值是很高的，它含有十分丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，虽然含有的营养物质并不是很全面，但是每种营养物质的含量都是很高的。而且芦笋具有低糖，高纤维素
答 恋上ㄋ孤独问#今天逛超市的时候发现了新鲜的芦笋，但是我之前也不会做，所以也没有买过，想问一下大家芦笋好吃吗？如果好吃我明天就去买啊。大众养生网小编解答：芦笋很好