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现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的韭黄炒沙虫。
1.韭黄洗净后切段备用
2.1先用油把韭黄炒至6成熟，放5克的盐调味装盘子备用
3.2沙虫在市场买回来的时候是处理干净的，回到家洗净就可以了
4.再烧热炒锅，放入油翻炒沙虫，放少量的糖和盐调味后倒入炒好的韭黄
5.再炒一分钟就可以出锅了
6.口感脆、鲜甜
不知道小编今天分享的韭黄炒沙虫的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
答 悲伤式、微笑问#前段时间，老公总是说他自己在性生活的时候感觉非常的累，去了中医院看了之后，医生给他开了韭菜籽灸黄锁阳这种东西这到底有什么样的功效？大众养生网小编
答 夜染、繁华处问#我特别喜欢吃市场上卖的韭黄，感觉做菜加一些味道特别好，我最近买了一些韭菜种子，想问一下韭黄是怎么长出来的？大众养生网小编解答：韭黄是韭菜没有经过
答 落花无相依问#我平时是比较喜欢吃韭菜的，但是我的小侄女昨天来家里住几天，她说她要吃韭黄，我好像不太认识韭黄，不知道韭菜和韭黄有什么区别？大众养生网小编解答：韭菜
答 月子期间尽量不要吃韭黄这种食物，因为韭黄很容易导致回奶现象的发生，你的奶水本身就很少，所以不能吃。花椒、麦芽等食物也会导致回奶现象出现，所以也不能食用。在坐月子
答 无奈风吹雨﹏问#我刚刚嫁给老公没多久，之前看见老公上班比较累，他们说韭黄炒蛋非常的有利于男人的肾脏健康，我就想做一些给我老公吃。这种菜的做法是什么样的？大众养生
答 相隔两地问#我平时吃饭的时候口味是比较重的，有时候比较喜欢吃一些辣的食物，朋友送了很多的韭黄给我，我不知道这个怎么做会比较好吃，才能更加的有营养呢？大众养生网小