吃双黄白莲蓉月饼上火吗？双黄白莲蓉月饼的营养价值有哪些?
养生小编
双黄白莲蓉月饼的营养价值
1.软化血管
双黄白莲蓉月饼内馅含有多种植物性的种子，富含不饱和脂肪酸，有助于降低动脉硬化的风险。
2.调节血压
双黄白莲蓉月饼中的馅料如莲子、红小豆、芝麻富含K，可以为细胞提供钾离子，排出钠离子，调节血压；
3.镇静安神
双黄白莲蓉月饼馅料中有一些富含维生素E，有抗衰老，滋养皮肤和头发的作用。
吃双黄白莲蓉月饼太多会上火，上火也会对身体带来非常大的痛苦，所以平时饮食的调整是非常必要的。