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共轭亚油酸的禁忌是血脂高、高血压、孕妇等人群不宜大量的食用。
1、血脂高：共轭亚油酸是一种脂肪酸，如果血脂比较高，尽量少食用或不食用，否则容易引起血脂升高，不利于病情会控制。
2、高血压：高血压的患者在平时避免过多的食用共轭亚油酸，以免引起血压升高，加重病情。
3、孕妇：在怀孕以后，女性的体质比较虚弱，共轭亚油酸属于一种保健品，如果孕妇过量的使用，容易影响到正常消化，可能会引起胎儿不适，从而对胎儿造成影响。
答 惆怅暮烟※垂问#我现在长得胖，都不敢穿裙子，感觉就是很难看，而且大腿上面有很多的肉，我都不怎么运动的，听说吃共轭亚油酸能够减肥，这个是真的吗？大众养生网小编解答
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