冬瓜海带鸡蛋汤的营养价值
caida
冬瓜海带鸡蛋汤可以达到补充多种营养物质的作用，比如维生素、矿物质、氨基酸等。
1、维生素：冬瓜海带鸡蛋汤当中含有的维生素比较丰富，比如当中含有维生素B族、维生素C、维生素E等。
2、矿物质：冬瓜、海带、鸡蛋汤当中含有的矿物质比较丰富，当中含有磷、铁、钙、硒等，通过这些矿物质的补充，能够预防体内的矿物质缺乏。
3、氨基酸：冬瓜海带鸡蛋汤当中含有的氨基酸比较丰富，比如不饱和脂肪酸、蛋氨酸、精氨酸，通过氨基酸的补充，有助于预防体内的氨基酸缺乏。
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