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哪些人不宜食用羽衣甘蓝?羽衣甘蓝的副作用有哪些?

养生小编

对于体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食,血压过低、手脚容易麻痹或抽筋的人不宜吃羽衣甘蓝,因为羽衣甘蓝是一种性寒的蔬菜,以免对身体造成伤害。草酸含量也很高,最好不要吃羽衣甘蓝,有肾或胆囊问题的人不要吃。另外,在甲状腺疾病人群中,羽衣甘蓝是一种甲状腺肿的食物。​

大剂量甘蓝可能影响甲状腺,某些营养物质可以与药物发生作用,榨汁后会产生大量纤维素,还可能导致某些人胃痛。在饮食方面要根据自己的身体状况来选择。千万不要和海鲜一起吃。羽毛甘蓝中的黄色固体果皮具有很好的抗菌效果,它的叶子对局部有刺激作用,怀孕期间的妇女还可以服用少量羽衣甘蓝来缓解孕吐。​

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