柿子与白萝卜一起吃会不会对身体产生影响
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柿子与白萝卜一起吃会不会对身体产生影响,要看患者的饮食、个人体质来决定,不能一概而论。也许会有一些好处,但也会有些坏处。
每天吃柿子和白萝卜的时候一定要控制好进食量,可以起到补充营养,促进排便。
1、补益:柿子与白萝卜同食,可以补充人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素以及矿物质等,还可以补充人体日常活动所需的能量;
2、增进排便:柿子和白萝卜中都含有较多的膳食纤维,一块吃能增加胃肠道的蠕动速度,加快机体对食物的消化、吸收能力,从而促进排便。
食用量不适当或某些特殊人群食用后,可能对机体产生不良影响,如胃痛、过敏等。
1、胃不舒服:不能一次吃太多柿子和白萝卜,以免吃得过多,会加重胃肠消化负担,导致腹胀等胃肠不适反应。此外,柿子含有较多的鞣质,长期空腹食用,有可能导致胃柿石症等疾病;
2、过敏:如果人体对柿子、白萝卜过敏,如果柿子和白萝卜一起吃,有可能引起过敏,比如喉部不舒服、打喷嚏、全身发红等。
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