大众养生网
韭菜一般具有补充营养、增强食欲等好处，适量食用对人体有一定的好处。
韭菜中含有丰富的维生素、核黄素、胡萝卜素、锌、铜、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，并且具有润肠通便的作用。韭菜中的特殊植物化学物，如挥发精油等成分，比较受大众的喜爱且制作方式较多，包括韭菜炒蛋、韭菜饺子等可以促进食欲，使营养均衡，中医角度而言，韭菜还具有益肝健胃、行气理血、补肾壮阳的功效。
肠胃功能不好的患者应避免食用，否则可能会导致病情加重。
答 没什么好说问#我们家一直都喜欢吃鱼，正好这两天家里还有一点韭菜，我想着可以一起做道菜，但是儿子说这两种放在一起可能会中毒，这两种不能在一起吃吗？大众养生网小编解
答 帘外雨潺潺问#现在人都比较的讲究养生，所以常看到一些养生节目也在提到一些食物是不可以在一起吃的。请问，韭菜和豆腐可以在一起吃吗？大众养生网小编解答：韭菜又称还阳
答 我全都相信问#因为最近总是腰膝酸软，而且和老婆亲热的时候，总是有力不从心的感觉，所以想要补肾壮阳，我听说吃韭菜籽可以壮阳，但是不知道应该怎么吃效果最好呢？大众养
答 落日映苍穹つ问#上次和老公一起出去吃饭，觉着饭店里的韭菜盒子特别好吃，就想回来自己尝试一下。但是韭菜盒子的馅儿挺好做的，就是和面比较难，有没有什么和面的方法？大
答 拐过那、街角问#我一直都很自卑，因为我出现早泄都快两年了。一直都治不好，听说吃韭菜籽粉可以壮阳，不知道怎么吃壮阳效果最好？大众养生网小编解答：韭菜籽粉的确具有壮
答 起舞、弄清影问#因为我在平时都会有早泄的症状，因此一些老中医就让我用韭菜籽泡水喝，说能够治疗我的疾病，那么韭菜籽真的能够泡水喝吗？大众养生网小编解答：韭菜籽是能