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一般情况下红糖过期了是不建议吃的，因为过期的红糖营养成分会流失，对身体的营养会降低，还可能会滋生细菌，在使用后可能会对身体的健康造成影响。
红糖中含有糖分，氨基酸，维生素以及多种微量元素在使用后能够缓解月经，期间女性腹痛以及改善身体虚弱的作用，但是在红糖过期后营养成分会流失，对身体的作用会下降，所以是不建议食用的，过期的红糖还容易滋生细菌，食用后可能会导致细菌进入身体引起胃肠道紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻等不适的症状。
答 用生命弹奏问#你好，我只知道红糖姜水有很多好处，产妇产后喝促进子宫恢复和排恶露，身体比较寒的多喝可以暖身体，生姜又可以加速身体的循环代谢功能，但是有什么副作用吗
答 落花无相依问#我现在在家里坐月子，婆婆昨天从老家来了，今天就给我做了什么红糖米酒煮鸡蛋让我吃，但是我之前并没吃过这种食物。请问，红糖米酒煮鸡蛋的功效是什么？大众
答 看透了人心问#我平时是非常的容易手脚冰凉的，尤其是在冬天，特别的容易冷，听朋友说喝红糖姜茶，红糖姜茶可以天天喝吗？大众养生网小编解答：红糖姜茶是非常好的防寒保暖
答 安分的男人つ问#最近打算要一个宝宝，听说酸碱性对于生男女和生女是比较重要的，不知道我能不能通过喝红糖水来改变身体的酸碱性，红糖是酸性的还是碱性的呢？大众养生网小
答 残阳照、墨痕问#上次无意中在街上吃完饭后，路边有一家卖姜枣红糖水的，女朋友硬拉住我去买给她。结果她说姜枣红糖水的味道很不错，不知道姜枣红糖水有什么功效？大众养生
答 喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身