辣子鸡块怎么做

阿诗玛 2014-08-02 15:15:10

对于鸡肉我们可以说是经常吃的，因为在生活中制作鸡肉的方法有很多种，平时的煮鸡肉炖鸡汤，都可以给我们的身体健康带来很大的滋补效果，因为鸡肉中含有非常多的蛋白质以及各种营养元素，但是一种形式的吃多了也会腻，那么下面我们来了解一下辣子鸡块怎么做?

只要一说到辣子鸡，我们一想到的就是辣椒吧!事实上也是如此，制作辣子鸡的时候需要很多的干辣椒，但是对于不怎么爱吃辣椒的人，还是应该少放一些，因为太多的辣椒也容易上火刺激肠胃。

原料

鸡块450克，熟白芝麻少许，干红辣椒10个，花椒50粒，青椒一个，葱，姜蒜

盐5克，白糖5克，料酒5克，醋5克，生抽10克

做法

1，半只鸡洗净后，切成块，泡水30分钟去掉血水，葱切段，姜蒜切片，青椒手撕成小块。

2，锅中放油，油烧到170度左右，把鸡块放入炸至金黄色。

3，锅中倒入干红辣椒，花椒，葱姜蒜，爆香。

4，再倒入鸡块。

5，加入各种调料和青椒块翻炒均匀，

6，撒上熟芝麻出锅。

上面就是制作辣子鸡的方法和过程，不知道大家能够掌握了没有呢?要注意制作的过程中火力不要太大，要不然容易让鸡块变糊，同时辣椒的使用分量也需要注意，因为太多的辣椒并不利于我们的身体健康。

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