神经衰弱吃什么好？最佳药膳帮你调理
注意力不集中、记忆力减退、出现睡眠障碍等都是神经衰弱的表现,神经衰弱指的是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱。
花生叶散
1组成：落花生叶。
2用法：将上味焙干轧成细面，每晚睡前服15克，温开水送服。
3功效：补养心脾。
4主治：神经衰弱，夜不能寐，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少。
胡桃黑芝麻散
1组成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。
2用法：将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。
3功效：清热补血安神。
4主治：神经衰弱，夜寐不香，多梦易醒，五心烦热，食少，体倦，面色无华，注意力不集中，健忘。
酸枣仁散
1组成：酸枣仁20粒。
2用法：将上品炒至半生半熟状，捣碎，每晚睡前服之。
3功效：补肝养血安神。
4主治：神经衰弱，不寐多梦，晨起头昏，乏力，食少，胸闷。
枣仁金针菜散
1组成：酸枣仁20粒，黄花菜(金针菜)20根。
2用法：将上二味炒至半熟，研成细末，每晚睡前服1剂。
3功效：养血安神解郁。
4主治：神经衰弱，夜寐不安，多梦易醒，情绪不安，注意力不集中，健忘，头昏，乏力。
枸杞大枣鸡蛋汤
1组成：枸杞子20克，大枣10枚，鸡蛋2枚。
2用法：将上三味共放于沙锅煮，蛋半熟去壳再煮，食鸡蛋饮汤，每日1次，空腹食之，连服数天。
3功效：补血益肾。
4主治：神经衰弱，夜寐不安，晨时头昏，易健忘，面色苍白，腰 膝酸软，盗汗。
玫瑰羊心
1组成：玫瑰花15克(鲜品加倍)，羊心500克，食盐20克。
2用法：将玫瑰花与食盐共水煎10分钟，待冷备用，将羊心切成小片状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上炙烤。烤熟即食。
3功效：补心血，解郁闷。
4主治：神经衰弱，面色少华，夜不能寐，夜间易于惊醒，情志郁闷不舒，注意力不集中，健忘乏力，心慌。
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