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喝苦瓜茶具有清热解毒、美容养颜、减肥减脂等作用，需要根据个人的身体状况来判断。
1、清热解毒：苦瓜茶味甘性寒，能够有效的帮助减轻体内的发热的症状，可以达到清热解毒的作用。
2、美容养颜：苦瓜茶里面富含苦瓜素，能够有效的帮助增强身体的新陈代谢，也可以有效的帮助改善皮肤暗沉的症状。
3、减肥减脂：苦瓜茶里面含有叶酸的成分，能够有效的帮助降低胆固醇，可以起到减肥的作用。
除此之外，还可以起到调节血糖的效果，但是要避免自己私自的使用。
答 暧昧╮不是愛问#我比较爱喝茶，但是一般不喜欢喝白开水，我喜欢加点其他的养生的花茶之类的，最近爱上了苦瓜茶，每天都泡好几次来喝，不知道苦瓜茶有什么副作用？大众养生
答 花落、卻未謝问#前几天我有一个朋友给我介绍说是喝苦瓜茶就可以减肥，因为现在天气越来越冷了，所以就不想出去跑步，请问在冬天的时候可不可以喝苦瓜茶来减肥？大众养生网
答 ≮若你碰到他≯问#我知道有一种苦瓜茶可以起到减肥的效果，但是不知道是不是真的，我想问苦瓜茶的功效与作用及食用方法有哪些吗？大众养生网小编解答：苦瓜茶有清毒、美容
答 苦瓜茶对于糖尿病有很好的调养作用，糖尿病病人平时可以经常饮用，可以帮助维持血糖在正常的水平或者不会超出太多。苦瓜茶不仅对于糖尿病有疗效，高血液、肥胖症的患者平时
答 墙头等红杏╮问#我最近在减肥，很多东西都不能吃，最近一段时间听说苦瓜泡绿茶对身体很好，我想要喝，可是现在在减肥，有点担心，想知道这个有什么功效呢？大众养生网小编
答 安分的男人つ问#我妈妈要我经常和一些茶，还给我弄了苦瓜茶，我感觉很味道很奇怪，不是很喜欢，但是我妈妈说有好处。我想知道喝苦瓜茶的好处有哪些呢？大众养生网小编解答