感冒要忌口的食物
鱼鱼
感冒要忌口的食物一般包括辛辣刺激性的，比如辣条、辣椒等；也要忌口含有脂肪量以及热量较高的食物，比如肥肉、油炸食品等；而且还要忌口过于生冷的食物，比如冷饮、冰淇淋等。
1、辛辣刺激性的食物：感冒可能是着凉的原因，与自身免疫力低下也有很大关系，多数会导致出现咽喉肿痛、打喷嚏、流鼻涕等现象，还可能会出现发热、浑身乏力等全身不适表现，如果吃辣条、辣椒等辛辣刺激性的食物，容易对咽喉部位造成刺激，可能会导致咽喉疼痛的情况加重，所以通常不要吃辛辣刺激性食物。
2、高热量以及高脂肪的食物：感冒后身体比较虚弱，而且胃口也可能会变得不好，如果吃肥肉、油炸食品等，含有热量以及脂肪量较高的食物，比较不容易消化，还容易增加肠胃功能负担，可能会导致胃口不好的情况加重，并且对身体恢复也会造成不利影响，因此要尽量选择清淡饮食。
2、生冷性的食物：感冒期间如果吃冰淇淋、冷饮等比较生冷性的食物，可能会对胃肠道造成刺激和损伤，同时还可能会导致出现腹痛、腹泻的现象，从而使身体不适感加重，所以在感冒后需要忌口生冷性的食物。
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