用什么醋泡花生米好

在我们生活当中有好多的小方法可以起到调理身体或是治疗疾病的作用，这也是人们经过日积月累后的生活经验，醋泡花生米就是其中的一种，不但可以起到降低高血压的作用，而且还可以软化血管，对我们的身体起着重要的调理作用，用什么醋泡花生米好？这也是好多朋友想知道的事情，下面我们简单的介绍一下。

醋泡花生米用什么醋

1、醋要用香醋或山西老陈醋。陈醋的发酵更为彻底，用它来做醋泡花生米更耐放些，而且味道也不错！

2、要用糖熬成糖浆，只用蜂蜜的话不会太甜。最好用糖浆加蜂蜜。

3、把炸好的花生和1、2提到的调料一起搅拌，就可以了。

醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。

花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。

通过上述的介绍，我们知道了用什么醋泡花生米好，不过在平时的时候我们也要注意做的方法，一般主要是花生米用油炒熟了后通过醋、白糖和部分盐拌成汁，来泡花生米，这样在吃的时候不但可以起到调理身体的作用，而且还口感不错。