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白萝卜籽功效有降气化痰、消食导滞、提高身体免疫力等，还有可能达到止痛理气的作用。
1、降气化痰：白萝卜籽味辛性平，入脾胃大肠肺经，适量食用白萝卜籽，对于肺气上逆导致痰多咳嗽有很好的缓解作用。
2、消食导滞：白萝卜籽含有的芥子油和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于饮食不当引起的腹痛腹胀，可以起到消食导滞的效果。
3、提高身体免疫力：由于萝卜籽中含有大量维生素和矿物元素，适量食用能够满足机体营养所需，从而提高机体免疫力。
除上述常见功效外，还可能有降血压的功效。
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