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桂花泡水喝通常可以起到促消化、美容养颜、营养神经等功效，但是需避免长时间大量服用，以免增加胃肠负担，引起身体不适症状。
1、促消化：桂花内含有多种微量元素，利用桂花泡水服用，能够加快肠道蠕动，缓解身体上火引起的大便干结症状，起到促进消化效果。
2、美容养颜：部分人群也可通过服用桂花泡水，加快皮肤的代谢功能，同时清除体内自由基成分，起到延缓衰老效果。
3、营养神经：在饮食方面适当服用，还可以提高睡眠质量，改善神经衰弱引起的失眠症状。
除此之外，桂花泡水服用，还能够加快体内宿便的排泄，起到辅助减肥作用。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#一到十月份，家里这边都会采摘桂花，做各种桂花食物。我知道桂花越鲜艳越香，香不代表桂花就好，我想知道什么桂花最好？大众养生网小编解答：桂花的好与
答 殘落的悲劇问#平时的时候很喜欢泡脚，主要是能够促进睡眠，最近又买了很多的桂花，准备用桂花进行泡脚。那么桂花泡脚的功效是什么？大众养生网小编解答：桂花主要是淡黄色
答 花季、莫浅忆问#在朋友那里看到了一些桂皮，听他说是桂花树上的皮，可是以前好像没听过这个说法，不知道是不是真的，所以想问一下，桂皮真的是桂花树的皮吗？大众养生网小
答 梦剩哪一些问#院子里的桂花开了特别的香，我摘了一些桂花放在办公室，但是朋友说桂花是可以泡水喝的。想问鲜桂花泡水喝的作用是什么？大众养生网小编解答：鲜桂花是可以食
答 厕所、唱情歌问#我最近有些迷恋上花茶了，在网上搜了一些资料，发现经常喝桂花菊花茶的人很多。我也想每天泡一杯，能起到什么效果呢？大众养生网小编解答：桂花菊花茶包含
答 永远沉入海底问#八月桂花飘香，桂花问起来沁人心脾，朋友说桂花还是非常好的食材，可以制作许多美食。请问，桂花可以做什么食物呢？大众养生网小编解答：桂花不仅是一种很