大众养生网
生姜红枣水具有很好的调养效果，尤其是对预防感冒和气血不足的人士具有很好的效果，也可以在寒冷时节做为驱寒、防寒的饮品，具有很好的预防疾病和调养身体的好处。要注意的是生姜最好切的碎一些，这样有利于被红枣水充分吸收，煮的时间要长些，也可以放入红糖等，更具温补效果。
主料:姜5片、红枣8个、红糖5克、枸杞子10克、花椒8颗。
辅料：水2碗。
生姜红枣茶的做法：
1.红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝
2.红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内
3.加红糖，加水两碗
4.大火煮至滚后，转中小火
5.水收至只有一碗水时即可
以上就是生姜红枣做法，它的做法是很简单的，在冬季经常喝些这样的饮品具有很好的调养身体效果，能够起到预防疾病和强健身体的功效。另外红枣具有很好的补气血作用，尤其是对女性，女性多属于寒凉体质，喝些饮品具有补充血气和温补的效果。
答 孤独是情调//问#我在每次月经来的时候我妈都会给我煮一些生姜红枣水，自我感觉味道很难喝，妈妈却说喝了对女人好，生姜红枣红糖水的功效是什么？大众养生网小编解答：生
答 一直很安静╮问#我的一些女同事，经常会在水杯子里放上一两个大枣，甚至还有人会放上一两片生姜，说是蜂蜜水。请问，这种红枣生姜蜂蜜水对人体有什么好处呢？大众养生网小
答 煞笔就煞笔问#今天来例假不舒服，同事给我泡了一杯生姜红枣水，说对我的月经不调都有好处，我想问一下这是真的吗，有什么好处？大众养生网小编解答：红枣可以补中血益气，
答 謊言的魅力◢问#我这两天月经来的比较多，我妈说等月经走了之后，让我自己熬一些生姜红糖红枣枸杞水，生姜红糖红枣枸杞水的功效是什么呀？大众养生网小编解答：红枣和红糖
答 伪装累不累问#我这段时间每天都会喝红糖水，已经有一个多月了，这两天想要添加一些生姜，红枣，可是不知道生姜大枣红糖水有什么作用？大众养生网小编解答：生姜大枣红糖水
答 咫尺天涯间问#家里老人老是让我喝生姜红枣茶，但是我实在受不了生姜的味道。这个到底有什么样的功效？怎么才们好喝一点啊？大众养生网小编解答：这个对身体确实是有好处的