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白醋泡洋葱功效是什么

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白醋泡洋葱具有补充营养、促进消化、预防感染等功效,食用时需要谨遵医嘱,还要注意休息。

1、补充营养:洋葱属于日常生活中常见食物,富含丰富膳食纤维和矿物质,适量食用白醋泡洋葱能够补充身体需要的营养物质。

2、促进消化:醋含有醋酸,可以促进胃酸分泌,洋葱富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,两者搭配一起能够减少腹胀腹泻等不适症状。

3、预防感染:白醋泡洋葱,能够促进血液循环,如果天气寒凉,可以预防上呼吸道感染。

除上述常见功效外,还具有杀菌消毒和预防便秘功效,日常生活中可以适当参加户外运动,能够提高机体免疫力。

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