在平时吃红枣能通便吗
在平时吃红枣能够起到通便的辅助作用,但具体效果还需因人而异,当出现严重便秘时,一般需要遵照医嘱服用药物进行治疗。
红枣里面含有大量的维生素、膳食纤维、铁元素等多种营养成分,在日常生活中适量的食用能够起到健脾养胃、补气养血、美容养颜、润肠通便等辅助作用。当便秘症状严重时,通常需要在医生的指导下口服芦荟胶囊或者乳果糖口服液治疗。
在治疗便秘期间,需要合理调整日常饮食,日常饮食需以清淡食物为主,减少油腻性食物摄入。
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