菜干煲鸡汤的功效和作用

菜干鸡汤的功效和作用是什么?

1.清热、去火、益肠。菜干营养价值丰富,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,排除体内毒素,可以清热去火,还可以帮助肠道健康。

2.提高免疫功能,鸡汤富含蛋白质,同时还含有一定量的蛋白质,能增强机体免疫能力,强健身体。

3.提高孩子的生长发育,菜干锅里含有很多矿物质,比如钙、铁、磷、钾、钠等,可以促进孩子的生长和发育。

4.维护视力,鸡汤中含有丰富的维生素A,能很好地维护视力。

5.菜干鸡汤具有温中益气的作用,能有效保护心血管健康,具有温中益气的作用。

有谁不适合多喝菜干锅鸡汤?

1.高血压病人,高血压病人如果吃太多的菜干,很容易导致血压升高,也有可能引起动脉硬化。

2.有高血脂的人,菜干锅鸡汤含有大量的脂肪,高血脂的病人喝太多的鸡汤,会导致胆固醇的升高。

3.患有胆道疾病的人,菜干锅鸡汤中脂肪含量比较多,而消化脂肪就需要利用胆汁,这很容易导致胆囊炎。

4.胃酸过多的人,如果喝太多的鸡汤,会促进胃酸分泌增多,假如本身有胃酸,胃酸分泌过多,就会加重病情。

因此,菜干鸡汤虽然对身体有好处,但要适量饮用。