肉沫茄子菜谱是什么？

茄子是很多人都喜欢吃的食物，茄子做菜的时候比较吸油，所以制作茄子这道菜的时候一定要多放一些油，小编在家的时候喜欢放一些猪油来做茄子，感觉比用大豆油做的要好吃很多。茄子可以和很多食材一起搭配，小编还是喜欢和肉沫一起做菜，吃起来一点都不腻人，口感特别的好，这里小编就把这道菜推荐给大家。

做法一：

1、茄子洗净后切成约6公分长的段，再对剖成4长条；

2、锅中倒入适量的油烧热，放入茄子用中火炸软后捞出；

3、锅中留油，放入绞好的肉炒散，再放入蒜末、葱片姜丝炒香；

4、将炸好的茄子倒入锅中，加调料炒匀即可。

做法二：

1、茄子去皮切成条，放加了盐的清水里稍加浸泡；肉末加少许盐，酱油，料酒，生粉调匀稍腌。红椒切丁，姜，蒜切末。

2、茄条捞出挤干水份备用，热锅上油，油热后下姜蒜末爆香，下肉末翻炒至变色。

3、下茄条翻炒，茄子烧软后，加酱油上色，倒入切好的红椒丁炒匀。调入少许盐，白糖，鸡粉提味，撒上葱花即可。

做法三：

1、准备好茄子、肉沫、豆瓣酱、青红辣椒、大蒜籽、小葱；肉沫用鸡蛋清、料酒腌制10分钟。

2、将茄子切成长条，锅内不放油，烧干水分，放入茄子，小火慢炒。将煸干了水分的茄子装盘备用，将青红辣椒切成丝、小葱切段、大蒜子拍碎。

3、锅内放适量油，烧热，下豆瓣酱，小火煸炒出红油。下青红辣椒丝、碎大蒜籽爆香，下肉沫，料酒翻炒，下煸干了水分的茄子条。最后加入小葱段和味精即可出锅。

小编觉得，其实肉沫茄子的做法和油焖茄子特别像，都是先要油煸茄子，茄子在炒菜之前要去皮，去皮前后都要用水洗一下，因为茄子比较容易变色，不然会影响到菜的颜色。最后做好的时候要稍微倒点酱油着色，一般两滴就可以了，太多了反而会咸。