米酒冲蛋可以丰胸吗?怎样才能丰胸

我们有些人可能有听说过米酒冲蛋这道美食，有人说这是女人坐月子时候吃的东西。我们没有做过也没有吃过，所以对米酒冲蛋还不是很了解。有的人说米酒冲蛋丰胸的效果很不错，这是真的吗?米酒冲蛋真的有这样的神奇功效吗?其实食疗都是见仁见智的，可能米酒冲蛋是有一定的丰胸作用。

那么米酒冲蛋要怎么制作呢?我们还能怎么丰胸呢?

制作米酒冲蛋的具体步骤

食谱原料：

米酒100毫升、蛋2个，桂花糖少许、白糖适量。

工艺做法：煮。

配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。

菜谱属地：赣菜。

制作方法：

1.锅中倒入600毫升水烧开，将蛋逐个磕开在开水中。

2.煮开两分钟后倒入米酒，再煮开即可停火，加入白糖和桂花糖搅匀即可。

接下来介绍丰胸的运动：

丰胸运动1——扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。

仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。

丰胸运动2——集中胸部运动

伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。

在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

米酒冲蛋丰胸的说法我们还没办法得到证实，但是我们不妨也是可以一试的，因为米酒冲蛋对人体并没有什么伤害。我们在食用米酒冲蛋的时候，可以再练习一套丰胸运动，相信这样丰胸的效果会更明显的。