吃什么可以瘦下半身呢
瘦下半身可以通过饮食或者药物的方法来做调理,都能达到一定的改善。
1、饮食:在饮食上要以清淡和消化为主,可以选择吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果和香蕉,也可以选择吃火龙果和猕猴桃等食物。能够达到加速胃肠道蠕动的效果,也可以帮助脂肪代谢。
2、药物:可遵医嘱通过口服奥司他韦胶囊来做治疗,能够达到抑制脂肪重吸收的效果,也可以达到分解脂肪的作用,能够帮助改善肥胖的状态。要尽量避免长时间或者大剂量使用药物的。
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