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什么食物对胃溃疡比较好?

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因为现代人的生活节奏越来越快,很多人忙于应酬和工作,所以经常不能按时吃饭,有的人忙于减肥节食,这些不健康的习惯,慢慢的就会诱发胃病,所以胃溃疡是现在很常见的一种疾病。那么胃溃疡的病人应该怎么吃呢?下面我们就来介绍一些胃溃疡患者可以吃的食物。

 什么食物对胃溃疡比较好?

1、鸡蛋:蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。平常可以多吃一些鸡蛋羹!

2、紫菜:紫菜内维生素 A的含量非常丰富,大约相当于卷心菜的 70倍左右,另外还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等矿物质。因此,常吃紫菜可治疗胃溃疡。

3、莲藕:富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢!

4、大枣:大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。

5、香蕉:胃溃疡是由于过度疲劳、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的,香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此,经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉,可预防和治疗胃溃疡。

6、蜂蜜:味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生蒜、生葱、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情。

忌吃芹菜、笋干等难以消化的食物,避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

文章中介绍了一些胃溃疡患者可以吃的,但是也有很多的饮食禁忌。除了饮食调理以外,我们最重要的是要改善饮食习惯,这样才能根本的预防和治疗胃溃疡。首先我们要按时吃饭,可以少吃多餐,多吃一些护胃的食物,比如小米粥、面条等等。

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