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吃什么食物对胃溃疡好呢?

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不良的饮食习惯,导致患有胃病的人越来越多,最常见的胃病,除了胃炎、还有胃溃疡,这样的病人,常常会在胃中没有食物的时候,出现胃痛的症状,这种疾病严重的话,有可能会导致胃穿孔的出现。所以患有胃溃疡后,一定要注意及时的治疗,而且还要在饮食上注意多加调理。

吃什么食物对胃溃疡好呢?

1. 平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2. 注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等

3. 当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

4. 多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

5. 胃溃疡食疗茶:蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

6. 胃溃疡食疗菜:鲫鱼加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好!

患有胃溃疡的病人,大多是饮食太快,而且经常的暴饮暴食,所以病人一定要改掉以前的不良的饮食习惯,在胃病严重的时候,最好是多吃一些流食和半流食,为肠胃减负。病人在吃饭后,还要注意不要立即的运动,这样会让病情更加的严重的。

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