芦笋排骨汤的功效有哪些

lhc 2015-07-23 01:50:31

芦笋排骨汤的功效大多数是清热和利尿，也能起到辅助降压的作用。芦笋和排骨都是生活当中比较常见到的食材，而且里面有各自的营养成分，在平时生活当中炖排骨汤的时候，适量加入一些芦笋，可以为人体提供丰富的营养，也能辅助增强个人免疫能力。

1、清热：芦笋排骨汤，在生活当中适量的喝一些具有清热的效果，竹笋本身就是一种清淡口味的蔬菜，帮助体内的热毒得到清除，特别是在炎热的夏季出现了有暑热的症状，可以适量的吃芦笋和排骨。

2、利尿：芦笋排骨汤喝了之后也具有利尿的效果，如果出现了小便不利的症状，或者是在排尿过程当中有涩痛感，通过喝芦笋排骨汤可以使症状得到改善，也能帮助肠道内的毒素排出。

3、辅助降压：芦笋炖排骨汤能辅助降低血压，里面含有的营养成分比较多，包括身体所需要的维生素B和维生素C也有一定的蛋白质，芦笋汁会融入到排骨汤里面，少量的饮用后对于血压高患者能起到辅助稳定的效果，但是并不能代替治疗高血压的药物。

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