木瓜籽的营养价值有哪些
木瓜子中有大量的维生素和天然油脂,尤其是维生素E和锌元素的含量特别丰富,这些营养对皮肤有很好的滋养作用,可以起到美容养颜的功效。
其次,木瓜子中的维生素C含量也特别丰富,可以促使肝脏糖原合成和肝细胞再生,并且,提高肝细胞的抵抗力,起到保护肝脏的作用。
另外,木瓜子中的钙、铁、氨基酸、番木瓜碱、木瓜蛋白酶等营养成分,可以起到清心润肺的作用。
除此之外,木瓜对降血压有一定的成效,对于高血压的患者,可以起到辅助降压的作用。
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