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黑提的营养价值一般是比较高的，能够为身体补充多项营养物质。
黑提属于生活当中比较常见的一种水果，里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，在平时适当的吃一些能够提供营养物质同时，也可以增强自身的免疫力以及抗病能力，另外里面也有大量的维生素C，具有一定辅助美容养颜的效果，对身体健康是有一定好处的。
在平时吃的时候一定要注意合理的用量，通常情况下不可以吃太多，主要是吃多了之后会增加肠胃的负担，出现消化不良症状表现，另外也要保证各项营养均衡摄入。
答 孕妇是可以食用黑提子的，不过提子中的含糖量比较高，孕妇最好不要食用过多，以免出现高血糖等情况。提子的果肉中含有大量人体容易吸收利用的葡萄糖及果糖，而且还含有胺基
答 別輕易縱容问#最近一段时间姐姐一直都很想要孩子，听人说吃黑豆能让排卵期提前，所以姐姐就想尝试，但是以前没有听说过这种说法，请问吃黑豆会不会让排卵期提前呢？大众养
答 孕妇可以食用黑提等水果类食物，但是不能一次性食用过量，也要注意不能和鱼肉、海鲜等食物一同食用，以免会引起上火或者伤到肠胃。黑提是富含维生素和多种微量元素的营养佳
答 半醉与倦容问#我最近决定要孩子了，但是老公长期出差，我想提前到排卵期，不知道多吃一些黑豆会不会让我提前排卵呢，黑豆有什么好处？大众养生网小编解答：目前临床上吃黑
答 永恒╱总成空问#我今年48岁了，最近不知道怎么回事儿，老是出现便秘，我的闺蜜推荐让我服用些黑豆提取物精华素，我想问一下黑豆提取物精华素的作用是什么呢？大众养生网
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一