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维生素e具有抗氧化作用，也能达到提高机体免疫力、预防动脉粥样硬化等功效。
1、抗氧化：维生素e可以清除自由基，对于皮肤有保护作用，防止紫外线和污染物伤害，减少皮肤表面色素沉着，达到抗氧化作用。
2、提高机体免疫力：维生素e可以减少细胞耗氧量，提高机体免疫力，对于患者腿部抽筋、手足僵硬等症状有辅助效果，减轻患者痛苦。
3、预防动脉粥样硬化：维生素e具有抑制血小板血管表面黏膜聚集，达到保护血管内皮作用，也可以预防动脉粥样硬化效果，对于高血压、高血脂、高血糖患者有帮助作用。
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我每天早上都会空腹喝一点蜂蜜水，但是昨天看电视养生节目说陈醋和蜂蜜一起喝很好，想问陈醋和蜂蜜一起喝有什么好处？大众养生网小编解答：陈醋和蜂蜜一
答 轉角遇見你问#我近几天受到风寒感冒了，一直不停的流鼻涕。一个学医的朋友建议我多喝一些老陈醋泡生姜，这样可以起到什么作用呢？大众养生网小编解答：生姜中含有的姜辣素
答 你继续暧昧问#最近我发现我很多朋友都在做醋泡生姜，也就是把姜切片，然后浸泡在醋里面。听他们说吃这种经过醋浸泡过后的姜对我们身体很有利，请问陈醋泡生姜有什么功效呢
答 陌上花、落败问#一直以来，我都不太很喜欢吃姜，因为将那种辛辣很让我讨厌，但是听别人说醋泡生姜有很多的功效，我想问一下陈醋泡姜的好处是什么呢？大众养生网小编解答：
答 轻声撩魂问#我每天都会出很多脚汗，脚臭味也非常重。最近听说用白醋和生姜泡脚可以缓解，那具体是可以起到什么样的作用呢？大众养生网小编解答：白醋主要是可以起到杀菌消
答 想必食用醋的作用，是非常明显的，不仅可以帮助美容养颜，还可以起到杀菌的作用，另外食醋还可以促进人体的新陈代谢。另外就是里面还含有一些维生素成分，这样比较适合三高