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食盐可以达到补充钠元素的作用，能够调节体内的钠盐平衡。
食盐当中会含有钠元素，在吃了以后能够维持体内的钠盐平衡，并且能够调节体内的酸碱平衡，对于细胞外液渗透压能够起到维持的作用，可以预防电解质紊乱，同时也可以为人体代谢提供能量。
食盐通常需要避免一次性的吃过量，在过量吃了以后，可能会导致体内的盐分聚集过多，容易引起肾脏的负担，可能会伴有身体水肿等不良影响。如果过量吃了以后引起的不适症状，就需要及时配合医生针对性处理，能够降低影响性。
答 如果想要进行消炎，不要使用食用盐水，因为食用盐水虽然有杀菌的作用，但因为食用盐水是食用的食物，并不具有对伤口消炎的作用，因此建议如果想进行消炎的话，可以使用正规
答 扁桃体发炎，喝一点淡盐水对缓解病痛有一定的效果。扁桃体发炎是由于细菌病毒感染，或者烟酒过度加之着凉感冒也可引发。扁桃体发炎如果症状较轻，喝淡盐水管用。如果症状较
答 我不管你的看法问#我妈叫我去超市买包盐，我去超市的时候看到了一种细盐，我没有注意到有什么不同，但是我要买的是食盐，因此我想问下，细盐和食盐是一样的吗？大众养生网
答 洗面奶加盐洗脸有一定的护肤美容效果，且比较适合油性和中性一类皮肤，可以增强洗面奶的清洁功能，有助于去除面部代谢的角质层和油脂等分泌物，防止毛孔变得粗大或者出现黑
答 紅杏已出頭问#我平时一直是用清水来洗我的阴道的，但是最近我听说如果我们使用食盐水来洗阴道的话，对我们比较好，那么用食盐水来洗我们的下面到底好吗？大众养生网小编解
答 玷污凤凰者死问#我每天都会泡脚，但是现在基本上都是用清水泡脚的，听人家说泡脚的时候可以加一些食用盐，这样的话会不会不好啊？大众养生网小编解答：泡脚的时候加一些食