咸柑橘的功效
米老头
咸柑橘可以帮助便秘的症状得到改善，同时也可以帮助消化不良的症状得到改善，而且对于咳嗽也能够起到辅助调理的作用。但是食物在调理期间需要观察自身的恢复效果，如果症状比较严重的情况下，单纯食疗无法达到彻底治愈的作用，需要配合医生针对性的用药治疗，才有助于症状得到改善。
1、帮助便秘症状改善：咸柑橘是属于菊科水果当中的一种，其中含有的水分和膳食纤维比较丰富，水分能够润滑胃肠道黏膜，可以减少肠道对肠道内容物水分的吸收，可以避免肠道内容物干燥。当中的膳食纤维成分能够刺激肠胃道蠕动，加快肠道内容物的分解和吸收，能够帮助大便干燥，以及排便困难的便秘症状得到改善。
2、帮助消化不良症状减轻：咸柑橘当中的膳食纤维成分，可以帮助肠胃道蠕动速度增快，对于肠胃道蠕动速度偏慢引起的食欲下降，恶心以及呕吐的症状，能够起到辅助调理的作用。
3、帮助咳嗽的症状改善：咸柑橘通常能够达到润滑肺部粘膜的作用，也能够达到润滑咽喉黏膜的作用，对于肺部和咽喉部位炎症引起的咳嗽症，能够起到辅助调理的作用。
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