血橙孕妇可以吃吗

血橙孕妇可以吃吗?对于这个问题，了解的人其实并不多，这主要是因为血橙对于很多人来说还是比较陌生的，就包括孕妇自己。如果要想详细地知道这个问题的答案，我们就必须先来了解下血橙。只有对血橙做了很好的充分地了解，我们才能真正地知道这个问题的正确答案。

血橙其实也是橙子的一种，但是在我们平时的生活中是不常见的，而且血橙还是比较珍贵的。血橙和普通橙子的区别主要在于果肉颜色以及果肉的味道，相比较普通橙子，血橙的营养价值还要高一些。下面就来说说孕妇是否可以吃血橙。

血橙(blood orange) 是橙(Citrus sinensis)的变种，俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液。这种水果较寻常的橙体积小;表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的。血橙首次出现在1850年的欧洲，新鲜的血橙是红色或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁，有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国重庆之长寿区、江津区和开县也有血橙分布， 现重庆万州区正大规模种植血橙。除此，还有一本同名小说《血橙》。

血橙含有丰富的维生素，是非常好的改善贫血的水果。孕妇在怀孕期间，多吃血橙，可以有效的补充各种营养。血橙是橙子的一种，被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

血橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

塔罗科血橙区别于普通脐橙的显着特点就是：血橙可以有效的改善气血状况，而别的橙子仅仅只是一种营养丰富的水果而已。

所以，对于大多数人而言，现在应该已经了解到血橙以及血橙的营养价值，同时我们还了解到了，对于孕妇来说，其实是可以吃血橙的，不但可以吃，而且还可以适当地多吃一些，这是因为血橙对于孕妇的身体是很有好处的，而且能够很好地补充孕妇身体所需的很多种营养物质。