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银杏果一般是不可以减肥，没有明显的减肥效果。
银杏果是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富碳水化合物，是属于一种热量比较高的水果，在吃了之后有可能会被消化系统吸收，还会随着时间变化转化成脂肪，并没有减肥的效果。想要减肥最好选择健康和科学方法，需要通过改善饮食和增加运动量来进行调理，最好适当吃膳食纤维丰富食物，能增加胃肠蠕动和减少油脂吸收，同时还需要选择有氧运动来锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，可以促进体内对脂肪分解。
在减肥期间还需要多喝一些温开水。
答 染指、红颜笑问#之前朋友去旅游给我带了一袋白果回来，说是当地的特产，但是我曾经听说过白果是有毒的，因此不能随便吃，但是我妈说是银杏不是白果，我就想问下银杏是白果
答 我們的愛情问#前几天家里亲戚给我们送了好多的干银杏果，也就是白果，听说可以拿来煮粥啊，爆炒啊，烧菜啊，但是好像很苦，干银杏果怎么吃啊？大众养生网小编解答：干银杏
答 蹋上丶光棍路问#之前和朋友去旅游的时候看到路边的银杏树上都结满了白白的果子，大家看了都很有食欲，但是我们都不知道银杏果仁应该怎么吃？大众养生网小编解答：需要提醒
答 娘，依然微笑问#总是听到别人说银杏果是很好的治疗咳嗽的食物，这几天我的孩子突然就咳得很厉害感觉怎么都好不了，我想试着给他吃银杏果试试看，请问一般银杏果可以生着吃
答 晓风、破残月问#我现在才三十出头的，可是一直没有注重自己的身体，现在看着是变老了很多的，一直不知道怎么保养，听说吃银杏果不错，不知道有什么效果呢？大众养生网小编
答 君伪红颜醉问#平常的时候我自己也是非常的爱吃银杏果的，但是我自己是不知道它具体是有什么样的功效，只是爱吃而已，银杏果吃了有什么好处呢？大众养生网小编解答：银杏果