芒果和扇贝能一起吃吗
通常情况下,芒果和扇贝是不建议一起吃的。
芒果是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、矿物质、磷元素以及钾元素,扇贝是一种营养价值比较丰富的海产品,其中含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素等成分,两者单独食用可以为身体补充所需要的营养,但一起食用可能会引起消化不良,容易出现腹胀、腹痛、腹泻等现象。
在平时生活中,要养成良好的生活习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。
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